Диета
-
Сделай паузу. Как устроить безопасный разгрузочный день среди праздников
Как устроить разгрузочный день и передохнуть от череды новогодних и рождественских застолий, рассказывает психолог-диетолог. Вечный предновогодний вопрос «Как похудеть и…
Узнать подробнее » -
Глинтвейн и каша. Что лучше съесть и выпить после крещенских купаний
Рассказываем, какая еда быстро согреет и будет полезной после купания в ледяной воде. Перед Крещением множество людей окунаются в ледяную…
Узнать подробнее » -
Бананы, сало, никакого мёда. Что съесть перед выходом на мороз
Рассказываем, что съесть и от чего лучше отказаться, если вы предполагаете провести какое-то время на морозной улице. Морозы — еще…
Узнать подробнее » -
Как правильно сидеть на диете
Не заботясь о правильности употребления провианта, большинство приобретают лишний вес и получают, сопутствующие этому, заболевания. Для того, чтобы избавиться от…
Узнать подробнее » -
Названы недостатки 5 популярных диет
Американские диетологи Лиза Янг и Сандра Дж. Аревало дали интервью CNN, рассказав о недостатках, которые свойственны популярным диетам. Они выбрали…
Узнать подробнее »
